Lifestyle
Frutta secca a fine pasto: l’effetto sulla digestione secondo il gastroenterologo
La frutta secca, da sempre apprezzata per il suo gusto e le sue proprietà nutritive, è spesso consumata come snack o aggiunta a numerose ricette. …
Colazione salata: vantaggi e rischi spiegati dalla nutrizionista per chi ha problemi di glicemia
La colazione rappresenta uno dei pasti più importanti della giornata, soprattutto per chi deve monitorare attentamente i livelli di zucchero nel sangue. Negli ultimi anni, …